꿀팁

트리메부틴 성분인 포리부틴정 왜 이제서야 발견했나 싶다. 원래 잘 체해서 과식이나 매운거 먹으면 두통이 자주 오는 몸뚱이다. 가스활명수나 베나치오 마시면 두통은 더 난리남.. 약사 추천으로 포리부틴정 먹어봤더니 효과가 너무 좋아 정리해봄. 포리부틴정 후기 마트에서 장 보다가 약국 보이길래 약사님에게 체해서 머리 아플 때 뭐가 좋냐고 물어보니까 바로 포리부틴정 꺼내줬다. 쪼그만한 통에 가격은 7,000원이길래 비싸다 생각했었는데, … Read more

살다보면 누구나 수면 패턴이 망가지는 경험을 한다. 이를 되돌리기란 정말 쉽지 않음. 운 좋게 생체리듬을 되돌렸다면 다행이지만, 장기간 밤낮이 바뀌었다면 전략적인 접근이 필요하다. 그래서 검증된 밤낮 바꾸는법 그리고 꿀잠을 위한 6가지 팁에 대해 정리해봤음. 밤낮 바꾸는법 굶었다가 식사하기 가장 간단하고 효과도 좋은 검증된 밤낮 바꾸는법이다. 원리가 뭐냐? 동물이나 사람이나 공복 상태에서는 [서캐디언 리듬]이 활성화 된다. … Read more